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「每天從一起床,就開始打開手機翻閱臉書、IG、LINE看看大家近況,

有人PO出去玩開心地團體自拍照,

有人限時動態介紹身邊的朋友、食物、環境

而有人用文章告訴你他的一天有多充實多有意義,

看著充實美好的他們,你知道我心中有多麼多麼羨慕嗎?

再看看在床上划手機的我,怎麼比較起來,好廢好平凡?

想著想著就覺得好空虛,心情愈來愈不好.....」

以上為我的朋友曾經透漏內心的話給我,而且,不只一位...

 

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其實【社群互動】是現代人每天的日常生活,

人們也希望可以把自己生活中最好的一部份獻給大家看

使親戚朋友放心、讚美、羨慕、甚至模仿

但其實長期累積下來

人們也漸漸地學會隱藏【平凡、低潮】的日常,拼死命地找自己最好的一面

因此出現以前從沒出現過的詞彙【網美、網帥】

他們每天都在懊惱著要如何分享完美、快樂、甚至吸引人的照片(影片)

用心地去找素材、找景點,甚至有可能成為她們的職業

可能看起來一切那麼美好,但這是真實的他們嗎?

今天想跟大家聊的社群互動,並不是想說【PO文只PO特定好文】是不好的事情

而是從我自己生活發現血淋淋的例子

 

EX1 : 前陣子遇到感覺生活總是過得很多采多姿的朋友,她告訴我自己覺得人生好空虛沒什麼方向,

我就問她:「你不是前陣子去學XXX,又出國去玩,然後你打好充實好快樂嗎?」

她就說那是朋友帶她去的,她並沒有很有興趣

出國則是拿她三年前的照片來分享的,並不是近期照。

EX2 : 大家相約一起出去玩,但身為低頭族的現代人,手機無時無刻都是握在手中朝拜著(!

等到最熱情的時刻:就是大團拍,大家的開心的笑著面對鏡頭,一起123 YA!

結束那一秒,全部竟然超有默契的回到各自的世界中,可能一天中講不到50句吧(笑

然後回家看到的合照底下文字寫著:「好久不見的大家,好熱鬧好吵哈哈哈,最愛你們了!」

(面無表情→開心微笑→面無表情)  這就是「現代人自拍的默契」!

 

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我嘗試的去了解這位朋友,也好奇這種的現象產生,

照理來講分享好事應該是會特別快樂的,但怎麼會使人越來越空虛呢?

所以我就仔細回想,平常我們都喜歡分享自己很快樂的事情給大家,

當我們一發現,只要我們分享比較特別、有趣、豐富的貼文,就會吸引更多的人前來按讚分享,甚至回應

也因此感受到受人關心、注意的舞台注目

相對的當我們分享比較正常的文,回應的文卻沒有比之前來的熱絡

所以漸漸的,才會試圖找尋更吸引力的文來分享

因而缺少了自己開心的成分。

 

 

這會導致社群中的惡性循環,

到底我們要為自己快樂呢?還是為別人而快樂呢?

若自己的人生都必須靠外界去選擇,不管去到哪裡與誰同玩,

在意的永遠都是手機裡的自己和按讚

也許,快樂的事情就變得沒那麼快樂了!

 

所以,我們要如何使自己的生活變得更真實更快樂呢?

1.盡量分享近期照片 : 利用正確的時間來告訴自己美好回憶時間軸的正確位置

2.不要到哪裡都要刻意拍照 : 有時候放下手機,好好體會周遭的事物,眼睛與腦袋將會是你最好的照片

3.無視按讚數與留言 : 這可使你不必被數字與對話給影響心情,避免自己為留言做出不是自己的舉動。

 

以上,是我統整的方法,也是隨時提醒著我過著真實自我的人生

 

大家還有什麼方法嗎?

 

 

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